最近似乎有睡眠障礙...oh no~~
心理方面的原因 好像沒什麼...
硬體設備方面 不知道是我的床還是枕頭的問題
可是我已經買了記憶床墊跟記憶枕...我偷偷覺得應該是枕頭的問題!
因為去彰化都可以一覺到天亮 連外婆家難睡的床都可以一覺睡死到天亮
不過每次去都玩到很累就是了...但是ELSON家的枕頭超好睡的啦 害我想把它偷走...

前一陣子都會刻意讓自己忙到累到不行再睡
所以都比較晚睡 (不過我好像從大學開始就是夜貓族)
大約都是一點多吧 卻常常五點多醒來 又繼續睡回籠覺
最近應該是因為冬天怕冷的我每天都開暖氣機睡覺 (北方的暖氣機好用唷)
所以常常暖氣機一開 不管是幾點 常常是九點多 十點多吧
不到半小時的時間 顧不得正在看的日劇 就會睡死了
真的是 完 全 睡 死 的狀態...連電話N通都聽不到那種唷
可是因為太早睡死 常常半夜三點多就醒了 醒了之後就睡不著開始些平常沒空做的事...
然後東摸西摸到大概要五點多 才會開始累了想睡回籠覺 
像現在我就是醒了又睡不著 所以開始寫blog 回email 上傳照片

喔喔 我想我會睡死可能也跟買了水氧機有關吧
一回到充滿著精油香味的房間 聞起來超舒服的 整個人都放鬆了 有了水氧機 人生是彩色的~
前陣子為了解決睡不好 想說朝經由方面下手 (其實是希望房間都像在做SPA時一樣清香)
剛好看到一篇網誌介紹水氧機 害我整個心動 趁著週年慶買了高貴的escents的冰山水氧機
勸敗網誌  <--慎入!! 小心看了就掏出錢包
這台冰山機因為週年慶特惠組(送十瓶5ml精油)太優而大缺貨
12月中旬以後買的人還要排隊到二月才能拿得到呢

anyway, I think I hatta see a doctor...
or could anyone recommend me good pillow please...

ryderjessica 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()


留言列表 (1)

發表留言
  • peggy
  • 什麼是"水氧機"?
  • 一般的薰香用品(薰器、插電薰燈、擴香石)是利用加溫的原理(大約50℃左右的溫度),使精油的芳香芬子揮發、擴散開來,「香氛水氧機」是利用「超音波震動」的原理(每秒震動160萬次),將精油的芳香芬子完全乳化、霧化、細微化,使精油的有效成分能充分釋放出來! 再經由我們的呼吸系統、肺部與皮膚系統吸收,達到最有效的芳療效益!

    「香氛水氧機」特別的地方是有多項用途及特色:
    1. 當室內香氛機,並可依喜好加上精油,將精油的芳香芬子完全霧化,並可增加空氣中的負離子,淨化空氣品質。
    2. 可用來護膚美容(蒸臉),保養品(化妝水、絲瓜水、蘆薈露….)經過霧化,更容易滲透,使皮膚完全吸收。
    3. 當「室內增濕器」使用。長期處於空調環境時,易使皮膚水分蒸散,造成肌膚乾燥現象

    ryderjessica 於 2010/02/10 23:26 回覆