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噹噹!! 昨天終於跨進了下一步 射程變成更遠的距離
教練說 本來是希望把我的弓加重一點再換距離的 目前拿的是22 lb.的弓
不過我看沒做重訓 是很難等到那一天 哈哈哈
踏入下一步之前 我還是沒達成六隻箭都在黃色得點圈的標 唉...

剛好有大學學長在TEXAS A&M唸Phd加入射箭校隊
完全超熱血的 一直告訴我要怎麼做 還說 射箭有80%是心理
跟他請教的結果 是 作重訓+買弓在家練習 每天拉一百下 Orz...
我知道一個星期去上一次課真的是太少 但是我想我還沒這麼熱血
有時候加班都不見得有時間去上課了
下班都累死了 還要我每天拉一百下 我的手會斷掉吧 如果大學就加入射箭社可能會好些
可惜我大學加入的是國樂社 練習的是橫笛跟揚琴 噗~

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第一次設中距離的成果 教練說還不差 沒有天女散花 哈哈哈
但是之後因為手痠的關係 就每況愈下
射箭的距離越遠 手的姿勢會越高 一開始還以為是我姿勢跑掉
距離越遠 看不清楚射出去的箭在哪 這樣很難知道該怎麼調整自己的動作
而且真的很容易手痠 有夠累的 昨天又打到手臂 吼~

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左手持弓的姿勢跑掉...唉...

ryderjessica 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()


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  • KJ
  • 感覺你轉臂的基本動作還不穩定耶,先把基本動作練熟,成為自己身體的一部分後,再開始追求磅數會比較好唷!